병아리콩으로 키 크기 가능? 성장기 영양 슈퍼푸드!

안녕하세요! 오늘은 제가 직접 경험한 이야기를 들려드리려고 해요. 바로 우리 아이의 키 성장을 위해 병아리콩을 4년 동안 꾸준히 섭취하게 된 이야기입니다.🌱 병아리콩을 먹기 시작한 이유우리 아이는 또래 친구들보다 키가 작은 편이었어요.  야구부에선 더 작아 보였죠.ㅜㅜ  성장기 아이들에게 키는 중요한 부분이잖아요? 그래서 키 성장에 도움이 되는 음식을 찾기 시작했어요.많은 자료를 찾아보던 중, 병아리콩이 성장에 필요한 단백질, 칼슘, 아연, 비타민 B군 등을 풍부하게 함유하고 있다는 사실을 알게 되었죠. 식물성 단백질이 많고, 뼈 건강을 돕는 칼슘과 마그네슘까지 포함되어 있어 성장기 아이들에게 딱 맞는 식품이더라고요.그래서 우리 아이의 식단에 병아리콩을 포함시키기로 결심했어요. 평소에도 콩에 거부감이 ..