⚾ 내야수를 위한 스파이크, 직접 신어본 미즈노 징스파이크 리뷰 "가볍고 편한데 접지력까지 챙겼다!" 2025 시즌을 준비하는 내야수들에게 진심으로 추천할 수 있는 스파이크, 바로 미즈노 모델입니다. 많은 내야수와 고등부 선수들이 선택하는 스파이크, 바로 미즈노모델입니다.📌 제품 정보 요약⚾미즈노 라이트 레보 엘리트 와이드 CK 징일체형 야구화 스파이크 제품명미즈노 라이트 레보 엘리트 와이드종류징 일체형 (메탈 스파이크 고정형)무게감매우 가벼움 (~270g 기준)출시 연도2024 후반 ~ 2025 시즌 주력소비자 가격약 159,000원 ~ 169,000원와이드 버전발볼이 넓은 한국형 체형에 최적화✅ 주요 특징1. LightRevo 기술로 초경량화미즈노의 최신 경량화 기술 탑재실제 신고 달려보면 “스..
2025 고교야구 주말리그가 진행되면서, 인천 전통의 강호인 인천고등학교와 동산고등학교의 맞대결이 큰 주목을 받고 있습니다. 이번 포스팅에서는 양 팀의 최근 성적, 팀 전력, 강점과 약점을 상세히 분석해보겠습니다.⚾ 2025 고교야구 주말리그 인천·서울권 개요대회 기간: 전반기 (3월 8일 ~ 4월 27일) / 후반기 (5월 24일 ~ 6월 22일)경기 방식: 주말 및 공휴일에 리그 방식으로 치러짐참가팀: 인천고, 동산고 , 제물포고, 장충고, 경동고, 신일고, 우신고🏫 인천고등학교 야구부 전력 분석✅ 최근 성적2025 주말리그 3전 3승, 무패 행진현재 인천·서울권 1위✅ 강점투수진의 안정감: 선발부터 마무리까지 마운드 운영이 탄탄상위 타선의 출루율: 리드오프와 2번 타자의 출루 능력이 뛰어남⚠️ ..
– 혼자 생활하는 아이를 위한 엄마의 선택 –발등뼈 골절로 입원한 지 어느덧 일주일이 훌쩍 지났습니다.회복이 생각보다 더뎌 병원 신세를 계속 지고 있는 동안, 가장 마음에 걸리는 건 혼자 집에 남겨진 우리 아이였습니다.혼자 지낸 경험이 거의 없다 보니 걱정이 앞섰지만, 다행히 요즘은 쿠팡 로켓프레시 덕분에 아이의 아침도 든든히 챙겨줄 수 있었어요.마치 기숙사에 아들을 보내놓고 원격으로 돌보는 엄마의 기분이랄까요?이번엔 3일 정도 버틸 수 있는 구성을 중심으로, 아이 혼자서도 간편하게 먹을 수 있는 아침식사 세트를 구성해 봤어요.그 구성과 후기를 공유해 봅니다👇 ✅ 쿠팡 로켓프레시 아침식사 세트 구성 (총 6가지)1. 🥤이롬 황성주 박사의 국산콩 두규 검은콩 고칼슘 ✔ 단백질 + 칼슘까지!아침에 우유나..
운동선수로 자라는 아들을 위한 든든한 단백질 식단!매일 고기가 필요한 우리 집 식탁, 그래서 우리는 항상 이마트 트레이더스에서 고기를 대량으로 구매해요.두식구지만 늘 4인 가족처럼 먹는 이유는 아들이 하루 운동량이 많고, 체력 소모가 크기 때문이죠.엄마의 마음으로 고른 고기 추천 + 단백질 요리 레시피, 함께 공유해볼게요. 📋 고기 종류별 추천 & 요리 활용 표고기 종류추천 제품활용 닭고기하림 IFF 닭가슴살, 도드람 닭다리살닭가슴살 스테이크, 닭다리 간장조림저지방 고단백, 매일 먹기 부담 없음돼지고기T스테이지 항정살, 도드람 목살 슬라이스항정살 야채볶음, 목살 된장구이진한 풍미, 든든한 포만감소고기호주산 부채살, 트레이더스 한우 불고기부채살 스테이크, 불고기덮밥고급 단백질, 회복식/경기 전용🧾 ..
어른들 말씀 중 ‘발이 편해야 된다’라는 말, 다들 한 번쯤 들어보셨죠?그만큼 발의 편안함은 건강과 직결됩니다. 특히 달리기나 헬스 같은 운동 시에는 더욱 중요하죠.이번 글에서는 나이키, 아디다스, 아식스는 물론, 가성비 좋은 러닝화까지! 착용감 좋기로 입소문 난 2025년 추천 러닝화 TOP 8을 소개합니다. ✔️ 러닝화 구매 가이드쿠셔닝: 장시간 착용에도 발에 부담이 없도록통기성: 메쉬, 니트 소재로 땀 배출과 쾌적함굽높이: 앞굽 1cm / 뒷굽 2~3cm 정도가 이상적사이즈 팁: 달리면 발이 붓기 때문에 반 사이즈 업 추천양말: 두꺼운 양말 착용 시 발목 보호에 효과1. 아식스 리브레 FL5 운동화💸 가성비 갑 + 데일리 추천 + 커플템 인기가격대비 성능이 뛰어난 운동화통기성 뛰어나고 가볍고 쿠셔..
저는 매일 아침 5시에 기상해, 7시에 일어나는 아들을 위해 아침 식사를 준비하는 엄마입니다.요리 속도가 빠르지 않아 여유롭게 하루를 시작하려고 노력하는데요,저도 가끔은 늦잠을 잘 때가 있어요.그럴 때는 아이가 공복 상태로 학교에 가지 않도록이 조합으로 간단하고 빠르게 아침을 준비해주곤 한답니다.그 중 가장 손쉽고 건강한 루틴이 바로 견과류와 아몬드밀크로 하루를 시작하는 것입니다.오늘은 이 조합이 왜 아침에 좋은지, 어떤 분들에게 추천하는지 자세히 알려드릴게요. ✅ 아침에 견과류와 아몬드밀크를 마셔야 하는 5가지 이유1. 속 편하고 부드러운 시작아침 공복에 부담 없는 식물성 음료인 아몬드밀크는 속을 편안하게 감싸줍니다.견과류는 씹는 즐거움과 함께 소량으로도 포만감을 주는 고영양 간식이에요.특히 바쁜 아침..